كشفت الأبحاث الطبية النقاب عن أن تناول نفس الطعام يوما بعد يوم لا يصيبك فقط بالملل بل يؤثر سلبا على صحتك.
فقد أوضح الباحثون أن الأشخاص الذين اعتادوا على تناول نفس نوعية الطعام والعناصر الغذائية على الإفطار على سبيل المثال كانوا الأكثر عرضة لمشكلات صحية بالمقارنة بأقرانهم ممن تنوع نظامهم الغذائى.
وأظهر الاستطلاع الذى أجرى على قطاع كبير من الموظفين اعترف فيه نحو 68% قيامهم بشراء نفس الاطعمة والعناصرالغذائية بصورة روتينية عند زيارتهم للسوبر ماركت.
يأتى ذلك فى الوقت الذى أظهرت فيه الابحاث أن تناول نفس العناصر الغذائية بصورة روتينية ومتكررة يقلل من فاعلية أداء الجهاز المناعى والهضمى على المدى الطويل ويشكل مشكلة صحية.
فقد أوضح الباحثون أن الأشخاص الذين اعتادوا على تناول نفس نوعية الطعام والعناصر الغذائية على الإفطار على سبيل المثال كانوا الأكثر عرضة لمشكلات صحية بالمقارنة بأقرانهم ممن تنوع نظامهم الغذائى.
وأظهر الاستطلاع الذى أجرى على قطاع كبير من الموظفين اعترف فيه نحو 68% قيامهم بشراء نفس الاطعمة والعناصرالغذائية بصورة روتينية عند زيارتهم للسوبر ماركت.
يأتى ذلك فى الوقت الذى أظهرت فيه الابحاث أن تناول نفس العناصر الغذائية بصورة روتينية ومتكررة يقلل من فاعلية أداء الجهاز المناعى والهضمى على المدى الطويل ويشكل مشكلة صحية.
الأحد سبتمبر 03, 2023 11:40 am من طرف الشيخ حسني الرشيدي
» جلب وتهييج سريع
الأحد أغسطس 27, 2023 5:19 pm من طرف حلا المغرب
» شبشبة للمحبة
الأحد أغسطس 27, 2023 5:16 pm من طرف حلا المغرب
» الأبرااج الفرعونية
الأحد أغسطس 27, 2023 12:31 pm من طرف الملكة الحزينة
» فوائد الحمام
الأحد أغسطس 27, 2023 12:30 pm من طرف الملكة الحزينة
» جمالك و جسدك مع سحر الطبيعه
الأحد أغسطس 27, 2023 12:29 pm من طرف الملكة الحزينة
» فراق قاطع جدا
الأحد أغسطس 27, 2023 12:28 pm من طرف الملكة الحزينة
» رد المطلقه بالسحر السفلى
الأحد أغسطس 27, 2023 12:26 pm من طرف الملكة الحزينة
» جلب الخطاب والعرسان
الأحد أغسطس 27, 2023 12:26 pm من طرف الملكة الحزينة