احصل على حالة تامل و تفكير في الالم باعتباره عالق خارج جبهتك -او في اي مكان- تركيز على الالم بهذا النموذج ثم تاخذ يدك و تسحب ببطء كانك تاخذ الالم من مكانه و تتخلص منه -كرر اذا لزم الامر-
يعمل بشكل افضل اذا ما اغلقت عينيك ..
يمكن القيام به في اي وقت من الاوقات
يعمل بشكل افضل اذا ما اغلقت عينيك ..
يمكن القيام به في اي وقت من الاوقات
الأحد سبتمبر 03, 2023 11:40 am من طرف الشيخ حسني الرشيدي
» جلب وتهييج سريع
الأحد أغسطس 27, 2023 5:19 pm من طرف حلا المغرب
» شبشبة للمحبة
الأحد أغسطس 27, 2023 5:16 pm من طرف حلا المغرب
» الأبرااج الفرعونية
الأحد أغسطس 27, 2023 12:31 pm من طرف الملكة الحزينة
» فوائد الحمام
الأحد أغسطس 27, 2023 12:30 pm من طرف الملكة الحزينة
» جمالك و جسدك مع سحر الطبيعه
الأحد أغسطس 27, 2023 12:29 pm من طرف الملكة الحزينة
» فراق قاطع جدا
الأحد أغسطس 27, 2023 12:28 pm من طرف الملكة الحزينة
» رد المطلقه بالسحر السفلى
الأحد أغسطس 27, 2023 12:26 pm من طرف الملكة الحزينة
» جلب الخطاب والعرسان
الأحد أغسطس 27, 2023 12:26 pm من طرف الملكة الحزينة